商品の説明
日本文学から世界の名作まで多彩な小説を取り揃えています
【内容紹介】
本書は、身体改造に関するトレーニングと栄養の2つの側面を網羅したガイドです。トレーニング編では、効果的なエクササイズやプログラムが紹介され、栄養編では、食事管理やサプリメントの選び方について詳しく解説されています。
【特徴】
読書を楽しむためのおすすめタイトルが揃い、好みに合わせた選択が可能
各巻は、視覚的にわかりやすいレイアウトで、初心者から上級者まで幅広い読者に対応。実践的なアドバイスが豊富で、すぐに役立つ情報が満載です。
【対象読者】
フィットネスやボディメイクに興味がある方、健康的なライフスタイルを目指す方に最適です。
クラシックな作品から現代小説まで幅広いジャンルが楽しめます
- タイトル: 身体改造のピラミッド トレーニング編
- タイトル: 身体改造のピラミッド 栄養編
- 出版社: ATHLETE BODY
- 言語: 日本語
- 色: 青と赤のカバー
栄養編はいくつか蛍光ペンでマーキングしてある箇所があります。
商品の情報
カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 文学・小説商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域未定